Uumbal – Bienestar y Balance

NUESTRA ATENCIÓN BRINDADA ES DIRIGIDA PARA ADULTOS Y ADOLESCENTES

te encuentras en un momento en el que requieres orientación de un profesional, acércate es valido hacerlo, los psicólogos hemos sido entrenados durante muchos años, promovemos la creación de hábitos saludables y efectivos. Asistir a terapia abre espacios para abordar temas que no siempre resulta sencillo expresarlos, al hacerlo podrás experimentar cambios positivos así como desarrollar herramientas y técnicas para el bienestar y balance en tu persona.

En la primera consulta se evalúa y valora el tratamiento más adecuado y se informa del funcionamiento del proceso terapéutico que se tendrá.

¿CÓMO SABER SI NECESITO AYUDA PSICOLÓGICA?

Algunos motivos de consulta:

Adecuado manejo de tus emociones

Duelo de un ser querido, mascota, trabajo, divorcio.

Fortalecer la autoestima

Cerrando círculos - etapas o circunstancias de vida

Calmar la ansiedad

Terapia de pareja

Reducir la procrastinación

Depresión pos parto

Psicología de los alimentos, la imagen que ves de ti, no te agrada

Mamá primeriza ¿por dónde iniciar?

Orientación vocacional

Coaching laboral, desarrollo integral

Problemas psicosomáticos como hipertensión, taquicardias, cefaleas migrañosas y/o tensionales, síndrome de colon irritable, colitis, lumbalgias, contracturas.

LA DECISIÓN DE PEDIR AYUDA PARA PONER SOLUCIÓN A NUESTROS PROBLEMAS ES UN PASO DIFÍCIL Y MUY VALIENTE

BENEFICIOS DE ASISTIR A TERAPIA

Aumentar autoestima y recuperar confianza y seguridad en uno mismo.

Aprender estrategias de afrontamiento y manejo de situaciones cotidianas y toma de decisiones.

Resolver y superar los problemas que se vienen arrastrando y nos distrae del aquí y del ahora.

Aprender a manejar de manera eficaz las emociones.

Potenciar y desarrollar los aspectos positivos.

Mejorar tu salud física y mental.

Mejorar tu calidad de sueño, estado de animo y humor.

Identificar y cambiar los pensamientos disfuncionales para vivir de manera más tranquila Cambiar los hábitos a unos más saludables y placenteros.

SOMOS UNA COMUNIDAD HOLÍSTICA

Estamos interesados en el Bienestar & Balance de cada persona. Brindamos un servicio personalizado e integral al cuidado del Cuerpo, Mente y espíritu.

Relaja tu mente y fluye aqui y ahora

NUESTRA ESCENCIA

Se visualiza en un mándala manifestado en un círculo, símbolo de la unidad, armonía, plenitud, del ciclo del tiempo y la infinitud del universo colaborando en conjunto contigo en búsqueda del equilibrio integral de tu cuerpo, mente y espíritu.

CONTÁCTANOS

Nos gustaría conocerte y escucharte

envía un Whatsapp al
322 212 81 71

en breve un profesional en el cuidado de la salud
se pondrá en contacto contigo para brindarte información.

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